İstanbul’un en iyi spor salonları arasında gösterilen Hillside City Club İstinye hakkında bilgi vereceğiz. Hillside City Club’da pilates, zumba, squash, grup fitness, personal training, express gym gibi çeşitli fitness etkinliklerine katılabilirsiniz.

İstinye pilates salonları hakkında araştırma yapanlar mutlaka Hillside City Club’ı da seçenekleri arasına almışlardır çünkü ünlü pilates eğitmenleri eşliğinde pilates derslerine katılmak çok farklıdır.

Pilates’in faydalarına gelirsek;

• İyi hissetmenizi, daha güzel ve estetik görünmenizi sağlar. Depresyonu yok eder.
• Bel ve boyun ağrılarını azaltır.
• Kalp hastalıklarından korunmanızı sağlar.
• Diyabeti önler.
• Yüksek tansiyonu dengeler.
• Kilo kontrolünü kolaylaştırır.
• Karın ve kalça bölgelerindeki sarkmaları toparlayıp yağlanmaları engeller.
• Sakatlanmalar zorlaşır ve dayanıklılık artar.
• Metabolizmanızı hızlandırır.
• Oturuş ve duruş bozukluklarını düzeltir.
• Daha akıcı hareket özgürlüğü sağlar.
• Fit olmanızı sağlar.

vb… pilatesin bir çok faydası vardır. Eğer siz de İstinye'de spor salonu arıyorsanız, size tavsiyemiz Hillside City Club İstinye olacaktır.